Insomnia...

image.jpg

Godmorgon! Jag har sovit dåligt inatt av någon anledning..orkade inte vrida och vända på mig längre så gick upp kring fem! Suttit framför datorn och mailat klienter och ska strax äta frukost. En morgonpromenad hade varit perfekt men som ni vet så hatar jag kylan och vill inte frysa och halka runt där ute.. Ska köra lite extra kardio i gymmet idag istället.

Gårdagens träning blev lite lugnare kände att kroppen var lite extra trött efter måndagens pass. Idag blir det förhoppningsvis ett lite tyngre pass trots för lite sömn inatt..

Här får ni en bild på nya sportbehån/toppen den är så skön! Gå och köp! :-D

Jag lovade att dela med mig av ett klient mail som jag fick i måndags, det var från en klient som jobbar som personligassistent, hon skrev bla det här: "Känns som rumpan har blivit större och låren har fått en tydlig muskelbuckla på utsidan men samtidigt känner jag att jag har blivit starkare i coren så att jag inte får ont så ofta i svanken efter jobb t ex."

Underbart!! :-)

Hoppas att ni mår bra och att ni får en fin onsdag <3