Motivation!!

image.jpg

Rocky Balboa: Let me tell you something you already know. The world ain’t all sunshine and rainbows. It’s a very mean and nasty place, and I don’t care how tough you are, it will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it. You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain’t about how hard you hit. It’s about how hard you can get hit and keep moving forward; how much you can take and keep moving forward. That’s how winning is done! Now, if you know what you’re worth, then go out and get what you’re worth. But you gotta be willing to take the hits, and not pointing fingers saying you ain’t where you wanna be because of him, or her, or anybody. Cowards do that and that ain’t you. You’re better than that!

Finns det någon bättre text?! :-D

Träningen igår gick helt okey det blev typ 6chins iaf :-D Marklyft lite rodd och lite mer lats. 

Nu lite frukost sen iväg till mamma och pappa!! <3 <3 Och vet ni...jag vägde mig idag och vägde mindre än vad jag trodde jag skulle väga :-D wihooo!! För ni vet ju att jag har byggt på mig en del (blusar tighta, kappor tighta runt ryggen känns som att jag ska spräcka kläderna ibland, stövlar tightare så jag knappt får på dom) och verkligen inte ätit nyttigt på läääänge så trodde jag skulle väga mer men nej det var helt okey vikt faktiskt! Skönt... Men jag vet ju att vikten inte spelar så stor roll utan måtten och spegeln säger mer än siffrorna på vågen. Fick det bekräftat återigen då jag fick in nya mått på min klient igår, hon är inne i en hypertrofiperiod och hon väger 4kg mer än för ett år sedan men har mindre mått överallt :-D Vilket betyder mer muskler och mindre fett, grymt bra!! Duktigt jobbat snygging!! <3

Ha en fin onsdag!!!