Dax för benpass :-D

image.jpg

Dagen började med jobb ett schema skulle fixas till en klient :-) sen har dagen rullat på och jag har haft fullt upp! Äntligen är det dax för egen träning, som jag har längtat att få träna ordentligt igen! Ben är ju min favorit, det blir utfall, raka marklyft, benpress, höftlyft med mera..

Mitt hösterbjudande har ju gått ut men den fortsätter hela oktober för mina prenumeranter så om du vill ha hjälp med att komma i form så passa på!  Din höst/vinter blir så mycket piggare genom träning och bra kost!

Min vecka är planerad med en del jobb och annat skoj ska bland annat träffa en ny klient för konsultation vilket ska bli jätte kul! :-)

Trevlig kväll!