Kostvideo❤️

FullSizeRender.jpg
IMG_6815.JPG

Äntligen kära klienter så är kostvideon färdig!! Ni hittar den under VIP och kost fliken <3

Det är en liten överblick över hur bra kost kan se ut. 

Jag hade tänkt göra videon enbart för mina klienter men eftersom vissa av er blev så glada när ni såg att jag ska göra en kostvideo så får ni maila mig så ska jag fixa så även ni får se den. Jag kommer skicka den till er tjejer som verkligen vill se hur jag tycker att en bra kost kan se ut :-) och vill få motivation till en hälsosamlivsstil :-D

Jag har haft mycket jobb hela veckan så jag har inte hunnit ta mig till gymmet tyvärr därav ingen träningsuppdatering på ett tag men ikväll blir det äntligen ett pass med min fina man <3

Här ser ni en bild på en av mina frukostar som är super god jag vet att ni som är mina prenumeranter har fått receptet tidigare på denna goding!! Om du vill ha recept så maila!

Hoppas verkligen ni kommer gilla videon!! Jag har fått så mkt frågor om kost den senaste tiden och då menar jag från andra som inte är mina klienter också. Så jag ville visa en överblick på ungefär hur jag tänker när jag lägger upp en bra kost. Och för mig är det viktigt att det är gott, näringsrikt och hållbart i längden. Ingen ohållbar diet utan en livsstil :-)

Fler videos kommer om ni så önskar! 

Ha en fantastisk torsdag!!