Härliga dagar och ett fint klientmail!

image.jpg
image.jpg
image.jpg
image.jpg
image.jpg
image.jpg
image.jpg
image.jpg
image.jpg

Så härliga dagar vi hr haft på landet hos mamma och pappa! Jag kommer från småländska skogarna för er som inte visste det. Något som jag gillar är att plantera blommor och hålla på med trädgårdsarbete ;-D så jag passar på när jag är hemma. Fixade lite vårfint hos dom plantera lite vårblommor.  Tog en sväng till Skåne, drack mimosa till frukost, grillade, bakade världens godaste semelkladdkaka och bara myste med familjen. Den ända "träningen" denna gång blev kratta på gården och små promenader med hundarna. Ni ser mamma och pappa matar rådjur så söta!

Nu är jag hemma igen och körde mitt första träningspass för veckan :-) Kändes riktigt skönt. Jag kommer köra en detox from imorgon och en vecka framåt, kommer bli jobbigt men ska klara det har gjort det förr och mådde otroligt bra av det.

Här kommer lite av ett fint mail som jag fick från en fantastisk klient förra veckan :

"Jag var hos min läkare under veckan, körde en check up (kör två ggr per år) och det ser väldigt bra ut! 

Hon fick gåshud av min ökade blodvärde. Förra gången hade jag xxx, vilket var anemi och kan förklara min trötthet under hösten. Nu var den uppe till xxx vilket är super bra. Hon var väldigt glad och berömde mig för min kost. Jag berättade om dig och hon var glad över att du anpassade scheman utifrån mina behov :). Pga träningen har jag starkare puls i hjärtat, starkare hjärta och mycket bra cirkulation i kroppen, vilket bla. gör att jag inte fryser så mycket som jag gjorde förut. 

Hon sa att jag skulle verkligen fortsätta med det jag gör och träningen. Det gör susen med min kropp!! Och mycket är det också tack vare dig!"

TACK! :) 

Jag menar hur glad blir man inte!!! :-D älskar mitt jobb och det här visar verkligen att alla mår bättre av att träna och äta en bra kost!! Hör av dig om du behöver hjälp med att komma igång!

Nu ser jag framemot en vecka med mkt träning och bra rutiner igen :-)

Vill önska er en trevlig kväll <3 <3