"Baby it's cold outside"

image.jpg
image.jpg

Fy vad kallt det är!!! Men tog mig till gymmet och körde ett helkroppspass kändes sååå härligt!!! Men tog inte tungt utan väldigt lätta vikter körde bla bulgariska utfall med bicepscurl, raka marklyft med framåtlyft, rodd med stång och tricepspress med rep mm..

Ska gå ett till pass nu på kvällen men ska mest piska på min man se till att han får ett effektivt pass, har lovat att vara snäll och försiktig ;-P hahaha!! ALDRIG!

Dagens middag kycklingwook med bönpasta :-) När det är så kallt ute så vill man äta något varmt och med lite hetta i typ massa chilli eller cayenne eller både och, mums! Älskar stark mat! Och bra för förbränningen.

Vad har ni tränat idag?!