87km!!! :-))

image.jpg

Hur gick det för er?? Fick ni ihop 3km per dag? Jag har faktiskt fått ihop fler km än så :-)) Men så härligt att vi har kunnat peppa varandra hela februari <3

Har ni några önskemål på andra utmaningar som vi kan köra tillsammans så skriv en kommentar :-)

Igår blev det ett bra helkroppspass och idag ska det bli lite spinning och styrketräning. Jobb blev det också igår, kom på mig själv när jag satt och fnissade för mig själv när jag läste igenom min klients nya schema då jag tyckte den verkade riktigt härligt jobbig ;-D

Fick mail från en annan klient igår med hennes resultat och hon skrev bland annat så här: "

Jag mår jätte bra! Ville maila dig igår om att jag vägde mig i fredags och kom upp till xxkg :) xx,x för att vara exakt ;) 

Det gjorde verkligen min dag :D Nu blev jag ännu mer motiverad! "

Yeees så grymt duktig hon är!! Hennes mål är att gå upp i vikt alltså i muskelmassa och det går stadigt framåt :-D Med bra mat och ett träningsschema som är anpassat för just hennes mål :-)

Ha en fin tisdag!!!