Happy monday!!

image.jpg

Äntligen måndag eller hur?! ;-D En ny träningsvecka!

Började morgonen med jobb och en bra frukost som nästan alltid innehåller 2st ägg som proteinkälla. Försöker även klura på lite mer utveckling för mitt företag inför hösten då det är fler som vill komma igång med träningen efter semestern :-) Ska se till att det blir mer videos och att det blir fler övningar som spelas in. Ska även bli en ny fotografering för att uppdatera lite bilder ska försöka göra det nu regelbundet varje år. Hittade denna bild från min första fotografering till hemsidan för 3år sen! Blir lite sugen på att ha tillbaka mitt blonda hår :-/  men så jobbigt att färga det hela tiden så det får nog vara naturligt ett tag till.

Min träningsvärk är värre idag men det visste jag att det skulle vara, fy sjutton!

Vi skulle egentligen åka utomlands nu i augusti men vi får se hur det blir, börjar dock känna att jag behöver D-vitamin...

Idag blir det storhandling, nu vill jag få lite mer koll på vad jag stoppar i mig efter allt slarv. Vi har tyvärr ätit mkt färdigmat ett tag nu och jag ser att min kropp inte gillar det, trots att man tränar hårt så blir det inga resultat eftersom kosten inte är bra. Skulle behöva någon som motiverad mig ibland, slår mig på fingrarna om jag vill äta nått ohälsosamt. Måste köpa proteinpulver också som har varit slut länge  nu. Sen blir det mer jobb ska fixa nytt schema till en klient som har gått ner över 40kg!! Hon är så grym och sååå otroligt fin <3

Vad ska ni träna idag!? För mig blir det rygg ikväll :-) Imorgon blir det nog bara intervaller i hammarbybacken sen kanske det blir Skansen på kvällen beroende på vädret.

Ha en fin måndag!! <3