Måndag

Benpasset avklarat det gick helt okey, känner mig lite seg efter helgen(för lite sömn,slarv med mat och nerkyld) så det får bli en extra dos vitaminer idag. Vägrar att bli sjuk igen!! Nu när man äntligen kommit igång ordentligt. Känns roligt när man börjar se lite muskelkonturer i spegeln igen :-) Benpasset bestod av knäböj, utfall, stående vadpress, raka marklyft, benpress, liggande lårcurl. Måste få lite bättre baksidalår. Dricker min proteinshake nu sen blir det kyckling med lite qinoua sallad. Ska försöka hinna med att dela med mig av ett recept denna vecka också:-)