Ben och rumpa!

Benpasset gick bra, men kunde tyvärr inte köra mina älskade utfall pga mitt dumma knä.. Men det blev knäböj, liggande rump lyft på upphöjning med ett ben", benpress, raka marklyft och benspark bakåt i cable cross. Vaderna hoppade jag över idag och tar dom senare i veckan istället. Trevlig kväll!