Ben

Idag blev det ett sent benpass körde benpress, utfall i smitt, benspark, lårcurl och vadpress. Jag var smart denna gång och började lite lugnt efter ett lite längre uppehåll. Känndes bra trots lite ont i höger knä.. En gammal skada som vill göra sig påminnd ibland. Tidigare idag gick jag upp för backen med ca 20 kilos packning i rask takt, trodde jag skulle dö!:-D Hade även en pt kund som kämpade sig igenom sitt pass riktigt bra:-) Nu är det dax att duscha av sig all svett från gymmet och gå och sova! Sov så gott!